HYOMIN VON T-ARA ENTHÜLLT GEHEIMNISSE ZUM ABNEHMEN VON 56 KG (123 LBS) AUF 49 KG (108 LBS)

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T-ara'SHyominenthüllte die Geheimnisse ihrer erfolgreichen Diät

Am 7. Februar teilte T-ara-Mitglied Hyomin auf Instagram ihren Weg zur Gewichtsabnahme und die wichtigsten Gewohnheiten, die ihr zum Erfolg verholfen haben.

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Sie gestand Diäten sind zu einem unvermeidlichen Teil meines täglichen Lebens geworden, aber weil ich so gerne esse und trinke, habe ich vor zwei Jahren mein schwerstes Gewicht aller Zeiten erreicht.\‘ Sie gab auch zu, dass es eine unglaubliche Herausforderung war, ihren Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten, und dass sich der Zustand ihres Körpers veränderte, nachdem sie 30 geworden war.

In einem kurzen Video erläuterte Hyomin ihre Ernährungstipps, darunter:Verhungern Sie nicht Treiben Sie täglich mindestens 30 Minuten SportUndNehmen Sie Multivitamine vor dem Schlafengehen ein. Das Video zeigte auch ihre Fortschritte beim Abnehmen und zeigte, dass sie von 56 kg (123 lbs) auf 49 kg (108 lbs) zunahm.

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Ihr durchtrainierter Körper, die sichtbaren Bauchmuskeln und die Trainingsclips im Video erregten die Aufmerksamkeit der Fans.

Die 1989 geborene Hyomin debütierte 2009 als Mitglied von T-ara. Sie erlangte große Popularität mit Hits wie \'Lügen\' \'Roly-Poly\' \'Bo Peep Bo Peep\' \'Verrückt wegen dir\' Und \'Lovey-Dovey.\'

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