Karina von aespa verrät ihre Geheimnisse zum Abnehmen

Gewichtsmanagement ist ein wichtiger Aspekt der K-Pop-Branche, in der Idole danach streben, ihre fesselnden Bilder beizubehalten. Diätpläne und Geheimnisse zur Gewichtsabnahme sind in der Branche zu viel diskutierten Themen geworden, da sie für das Erreichen des gewünschten Idol-Images wichtig sind.

Kürzlich enthüllte Karina von Aespa ihre Geheimnisse zum Abnehmen und erregte große Aufmerksamkeit.

Karina erschien in der neuesten Folge von „Bereiten Sie sich nicht vor,' und verbrachte eine schöne Zeit mitLee Young Ji. Sie sprachen über verschiedene Themen, eines davon war Gewichtsverlust.

Lee Young Ji hatte in der Vergangenheit auch viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, weil er enormes Gewicht verloren hatte.

Während der Show verriet Karina, dass sie ihr Gewicht trotz viel Essen strikt hält. Karina gestand, dass sie eine ganze Packung Pringles essen kann und einmal eine ganze Torte Pizza alleine gegessen hat.

Karina teilte jedoch mit, dass sie durch intensives Training ab einem bestimmten Gewicht abnimmt. Sie erklärte, 'Ich trage eine wattierte Jacke, ein enges T-Shirt, einen Trainingsanzug und laufe vier Stunden lang.Ich höre Idol-Musik.‘Sie teilte weiter: „Ich renne und tanze. Ich renne, sage „Yoo Jimin, du bist so cool“ und renne herum.“

Lee Young Ji versuchte klarzustellen: „Man könnte sagen, sie tut so, als würde sie viel essen. Überhaupt nicht. Sie hat diese Fischfrikadellensuppe oft gegessen. Sie war fast fertig. Sie isst so viel. Ich denke, dass man viel isst, aber danach nicht so leicht zunimmt.“

Karina widerlegte: „Überhaupt nicht, ich nehme leicht zu. „Ich habe an einem Tag 4 kg zugenommen und 4 kg abgenommen.“Lee Young Ji kam zu dem Schluss, dass Karina in der Lage ist, ihr Gewicht trotz viel Essen zu halten, weil sie enorme Anstrengungen unternimmt und sich bewegt, um das Gewicht zu halten.